男子治療個癥狀，就保持規律，辛辣、物，些補腎益物。

顏禾神放，副置信樣子：！！！

真個正經菜譜嗎?

麼連補腎壯陽都麼詳細？

個飯菜譜嗎？

但確實很需個……

愧所爭奪寶物啊，難隨著所需而千變萬化？

個字個字，敢錯過個細節。

蠔：蠔以增男子個能力，因為蠔蛋質、脂肪、易消化、營養豐富鮮，男性如果欠缺微量元素鋅，功能就，而蠔鋅含量很豐富，因此能男子蠔，但也量用，膽固醇較，太健康。

顏禾睛瞪得像鈴：太健康……就連個也？

韭菜：韭菜們經常用種蔬菜，也分菜材，數都把作為種普通材，其實作用簡單，韭菜性辛，補腎、作用，以用于腎虛陽痿調理，雖然壯陽物，但補腎作用，對腎陽虛很好療效果，因此男子經常韭菜非常好。

顏禾著字若所，韭菜壯陽，就師弟沒效？

第133章 個秘密只們兩個（濃韭菜肉鮮美蠔）

顏禾越越得個菜譜得，果然愧寶物。

繼續往。

狗肉：狗肉子提功能以缺物，脂肪含量，但蛋質、維素、鈣、鋅、磷、等營養元素含量，能健、補腎益腎，無論男女用都以提能力。過狗肉性，應該注適當用，貪，狗肉最好搭配豆、枸杞等補腎材燉湯用。