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樣女,其方面再優秀,男也避之唯恐及。
樣系,即使男始對再,也被緒泛濫之后恣妄為消耗殆盡。

麼女故事,真很疼。
們緒漩渦里浮浮沉沉,們囚禁個叫“”牢籠里喪失自由。
作為個女,作為個研究女性作者、作為個見證無數女性創傷理療愈師,能、瀟灑句“些沒息戀”。
并沒麼簡單,也并沒麼容易。
些姐姐都笨,們講起理能比還厲害。
到,才世最傷事。

、通過緒解自己
理個費斯汀原則,調活10%由事組成,而另90%則由對所事如何反應所決定。
告訴們,件事,讓們產負面緒往往自們解,如果們到傷,難受,往往自們世界。
遇到負面緒,們第反應需更入解,為何樣受,為何讓產憤?
當樣仔細追問自己緒,們就對自層刻解,們就自見。
從理角度,當懂得自見候,某種義就自痊愈。
舉個例子,曾經個者對父母非常怨,認為自己父母沒辦法夠支持,讓過更好活。等后,自己父母才,父母也能力限,父母已經能力范圍提供最好幫助,當悟過候,才對父母種刻恩。更于如何成就自文章,以注專欄,從態,維,習慣,際系,認等個維度助力復雜叢林世界建自。
、每件們事都義
當遇到負面緒候,或許需,每件事都幫助更好解。也許過活自己象,現實與象同,才讓產沖突,產種恰當期待,種期待就束縛, 讓到痛苦與。
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